「KEY TO LIT（キテレツ）」のメンバーとして、その圧倒的なセルフプロデュース能力とワードセンスで唯一無二の存在感を放つ猪狩蒼弥さん。
ファンからは「ガリさん」の愛称で親しまれ、パフォーマンスのみならずバラエティ番組や俳優業でも大活躍中です。
そんな猪狩さんについて、ネット上で密かに注目されているのが「身長の逆サバ読み疑惑」や「スタイルの変化」、そして驚きの「ウィッグ事情」です。
今回は、猪狩蒼弥さんのビジュアルの秘密に迫るべく、身長・体重から髪型のこだわりまで、徹底的に深掘りしていきます！
猪狩蒼弥の身長は？なぜ逆サバしている！？
猪狩蒼弥さんの公式身長は、2026年1月現在、173cmとされています。
しかし、以前はプロフィールで167ｃｍとなっていたときがありました。
ファンの間では「実際はもっと高いのではないか？」という「逆サバ読み疑惑」が囁かれていたんです。
佐久間くん身長168とかだった気がするんだけど公式身長167の猪狩蒼弥さんの方が圧倒的に身長高いのほんとウケるよな。 逆サバするアイドルそやしか知らん。pic.twitter.com/oy11AtZB7t
— る🌟 (@ypmayuge) August 24, 2023
かつてのジュニア時代のプロフィールでは、167ｃｍなど低い身長が記載されていた時期もありましたが、現在は173cmに更新されています。
通常、芸能界では「サバ読み（実際の身長より高く公表すること）」が一般的ですが、猪狩さんの場合はなぜ「逆サバ（低く言うこと）」の噂が絶えないのでしょうか。
なぜ「逆サバ」をしていると言われるのか気なりますよね。
そこには、猪狩さん独自の「美学」と「こだわり」が関係しているようです。
理想のシルエットへのこだわり 猪狩さんは過去のインタビュー等で、「自分が一番かっこよく見える、服が似合うシルエット」について言及しています。
猪狩蒼弥さんにとって、170cm台前半のサイズ感が、最もスタイリッシュで自分のパフォーマンスを最大限に引き出せる「理想のバランス」であると考えているようです。
さらに猪狩さんの持ち味は、ローラースケートによるスピード感あふれる動きや、鋭いダンスです。
あまりに背が高すぎると、重心が高くなり動きのキレが損なわれるように見える場合があります。
あえて「173cm」という、日本人男性の平均よりやや高い程度の絶妙な数値を維持することで、「コンパクトなのにダイナミック」というギャップを演出している可能性があります。
そして猪狩さんは、自分の情報をどう世間に出すかを完璧にコントロールするタイプです。
「実はもっと高いのに、あえてこう言っている」という曖昧さすらも、猪狩蒼弥さんが仕掛けた「ミステリアスな魅力」の一部なのかもしれませんね。
猪狩蒼弥の体重は？痩せた？
次に気になるのが猪狩蒼弥さんの体重です。
こちらも公式には非公表ですが、現在は50kg台後半〜60kg前後ではないかと推測されています。
2025年に新グループ「KEY TO LIT」が結成されて以降、さらに最近では2026年の活動において、ファンの間から「ガリさん、また痩せた？」という声が頻繁に上がっています。
猪狩蒼弥さんが痩せたと言われる理由を考察してみました。
まず、新グループの始動に伴う連日のダンスレッスンや、アリーナクラスでのライブパフォーマンスは、想像を絶するカロリーを消費します。
そして、猪狩さんは近年、俳優としてもストイックな役作りをしていて高く評価されています。
2025年から2026年にかけてのドラマ出演や舞台出演の際、役柄に合わせて体を絞っていたことが影響しているようです。
頬のラインが以前よりもシャープになり、衣装の着こなしがより洗練されたものになっています。
猪狩蒼弥さんは以前から「食べることが好き」と語る一方で、自分のビジュアルを損なわないための管理も怠りません。
痩せたことで、元々整っていた顔立ちがさらに彫り深く見えるようになり、現在の猪狩さんは「可愛い」から「大人の男性としての色気」へと確実にシフトしていますね。
猪狩蒼弥の髪型はウィッグだった！？理由は？
猪狩さんの代名詞とも言えるのが、頻繁に変わるヘアスタイルとヘアカラーですよね！
実は、2024年から2025年にかけての活動の中で、「ウィッグ(かつら)」を使用していたことを本人が明かしたり、ファンの間で確信に変わる出来事がありました。
まず、ウィッグを使っていた驚きの理由、地毛ではなくウィッグを着用する必要があったのか、そこには、トップアイドルならではの苦労とこだわりがありました。
地毛の「死守」とダメージケア
猪狩さんは、シルバー、ブルー、ピンクなど、非常に明るいカラーに挑戦することが多いです。
しかし、これらを地毛で行うには何度もブリーチを重ねる必要があり、髪へのダメージが深刻化します。
美しい髪質を維持しつつ、ステージ映えするカラーを見せるための「解決策」として、高品質なウィッグを導入していたようです。
そして、役作り（黒髪・短髪）との兼ね合い、これが最大の理由と言われています。
2025年の出演作品において、猪狩さんは「落ち着いた髪色の青年」を演じる必要がありました。
しかし、グループのライブや音楽番組では「猪狩蒼弥らしい、エッジの効いたビジュアル」が求められます。
ドラマの撮影では黒髪の地毛で挑み、ライブステージではその上から派手なカラーのウィッグを被ることで、「役者としての自分」と「アイドルとしての自分」を見事に使い分けていたのです。
変幻自在なファッション性 猪狩さんにとって髪型は、帽子や靴と同じ「着せ替え」の感覚。
朝の番組と夜のライブで全く違うビジュアルを見せることで、ファンを飽きさせないという、猪狩蒼弥さんのエンターテイナーとしてのこだわりが「ウィッグ活用」という選択に繋がったのでしょう。
猪狩蒼弥の身長体重まとめ
最後に猪狩蒼弥さんの身長体重についてまとめました。
2026年1月現在の情報になります。
- 身長：公式173cm
ただし、実際の比較ではもう少し高く見える「逆サバ疑惑」があり、そこには本人の強い美学が隠されている。
- 体重：非公表（推定50kg後半〜60kg）
近年の多忙な活動と役作りにより、さらに引き締まった「痩せマッチョ」な体型へ。
- 髪型：地毛の保護と、アイドル・役者の両立のためにウィッグを効果的に活用
そのクオリティは地毛と見紛うほど高いんですよね。
猪狩蒼弥さんの魅力は、単に「スタイルが良い」というだけでなく、自分の体や髪型、公表する数値の一つひとつにまで「意図」を込めているところです。
「逆サバ」と言われるのも、猪狩蒼弥さんが自分を最も美しく見せる方法を知り尽くしている証拠。
2026年、新たなグループでの活動やソロでの飛躍が期待される中、猪狩さんはさらに洗練されたビジュアルで私たちを驚かせてくれるに違いありません。
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