山中柔太朗の身長体重は？サバ読みしてる！？痩せすぎや顔が変わった噂まとめ

ダンス推し
2025.09.07

『イイじゃん』で、大バズりし一躍人気となった5人組ボーイズグループのM!LK。

中でも、俳優やモデルとしても活躍しているメンバーの山中柔太朗さんの存在感がハンパないですよね！

そのクールな出で立ちに「ビジュイイじゃん」って思った方も多いはず。

そこでこの記事では、M!LKメンバー山中柔太朗さんの気になる身長はどのくらいなのか？

身長サバ読みの噂は本当なのか？

そして、痩せすぎでは！？と心配される山中柔太朗さんの体重はどのくらいなのか？

さらに、山中柔太朗さんの顔が変わった！という噂から垢抜けポイントをまとめてみました！

M!LKメンバー山中柔太朗さんのビジュアルにまつわる疑問や変化の秘密を徹底解剖しちゃいます♪



​山中柔太朗の身長は？サバ読みしてる！？

​山中柔太朗さんの身長は177cm〜179cmになります。

山中柔太朗さんのウィキペディアでは178cmと記載がありました。

178cm…カッコイイですよね〜！

山中柔太朗さんは、モデル業や俳優業もこなしているため、初めて見たときは「なんか、ビジュ爆発してない？」って思っちゃいました。

 

ただM!LKの公式サイトには身長の記載がないんです…

過去の記事では177cm、最近の記事では179cmと紹介しているサイトもあったので、山中柔太朗さんの身長をハッキリと何センチとまではわかりませんでした。

どちらにしても高身長なので、サバ読みする必要あるのかな？と個人的には疑問に思っています。

​サバ読みが噂になった理由には、山中柔太朗さんが所属する「M!LK」のメンバー全体のスタイルの良さも影響しているのでは？と推測しました。

M!LKのメンバーは、高身長イケメンばかりなんですよね！（知ってるって？）

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メンバーの曽野舜太さん（182cm）や佐野勇斗さん（179cm）など、高身長なメンバーと並んだ際に「それほど大きく見えない？」と誤解されることがあるようです。

しかし、他番組やドラマで共演者と並んだ姿を見るとしっかり高身長であり、頭身のバランスが非常に良いため、178cmという数値は正しい可能性が高いです。

 

ちなみに、山中柔太朗さんが高校に入学した時は、172cmくらいだったそうですよ！

ということは、5〜6年6cm伸びたということで、間違いないでしょうか・・・？

まだ成長期が続いているようですね。

羨ましい(笑)

うちの息子も身長高くなりたくて、毎日プロテイン飲んでます♪



​山中柔太朗の体重は？痩せすぎ！？

​山中柔太朗さんの体重は公式には非公表となっています。

しかし、ファンの間やSNS上の推測では50kg台半ば（約53kg〜57kg前後）ではないかと言われているんです。

​178cmの成人男性の標準体重は約69.7kgなので、もし50kg台であればかなりのモデル体型（シンデレラ体重以下）ですね。

​ドラマの役作りや激しいダンスパフォーマンスの稽古が重なると、輪郭や手足の細さがより際立つため、ファンから「痩せすぎでは？」「しっかり食べてほしい！」と心配の声が上がることもあります。

しかし、本人も健康管理やボディメイクには気を配っており、細身ながらもしなやかな筋肉のついた美しいシルエットを維持されている印象です。




​山中柔太朗の顔が変わった！？垢抜けポイントとは？

山中柔太朗さんは​「昔と比べて顔が変わった？」と言われることがあります。

これは整形などではなく10代から20代にかけて劇的に「垢抜けた」ことが大きな理由です。

​山中さんが「圧倒的王子様」として洗練された主な垢抜けポイントをまとめてみました。

まず、​メイクとスキンケアの変化です。

山中さん自身も美容好きを公言していて、メイクや肌のケアを徹底的に研究。

透明感溢れる美肌が山中さんのクールな目元を引き立てていますよね。

そして、​髪型や髪色の変化もあります。

黒髪のナチュラルスタイルから、ハイトーン（金髪や銀髪）やパーマスタイルまで幅広く挑戦し、大人っぽい雰囲気を確立しました。

さらに、​洗練されたファッションセンスです。

山中さんは服好きとして知られ、自身のスタイルを最大限に活かすコーディネートしているため、ビジュアル全体の洗練度が年々アップしています。

山中柔太朗さんは​デビュー当時の幼さが抜け、大人の色気とシャープさが加わったことで「顔が変わった（格段にカッコよくなった）」と感じる人が多いようですね。



​ミルク山中柔太朗の身長体重まとめ

​最後に、M!LKメンバー山中柔太朗さんの身長体重についてまとめました。

2026年8月現在の情報になります。

  • 身長：178cm
  • 推定体重：50kg台半ば（かなりの細身・モデル体型）

洗練されたビジュアルと努力に裏打ちされた美容センスで、年々その美しさに磨きがかかっている山中柔太朗さん。

2026年、アーティストとしても俳優としてもさらに大きく飛躍していく彼の姿から、今後も目が離せませんね！



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